EN

Magdalena Woźniak

MAGDALENA WOZNIAK
Magdalena Woźniak

MINDFULNESS

Jestem nauczycielem Mindfulness w podejściu MBLC (Mindfulness Based Living Course) – Kurs Życia Opartego na Zasadach Uważności bazujący na certyfikowanym programie Mindfulness Association UK.

Pogłębiam wiedzę i doświadczenie, uczestnicząc w Certyfikowanym Kursie Compassion, aby w przyszłości prowadzić kursy CBLC (Compassion Based Living Course). Rozpoczęłam studia podyplomowe „Uważność i współczucie”
na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Uważność praktykuję od wielu lat. Każdy dzień zaczynam od medytacji i doświadczam płynących z tego korzyści. Obserwując pozytywny wpływ na podniesienie komfortu i jakości mojego życia, zdecydowałam dzielić się z innymi tą cenną i skuteczną metodą jako nauczyciel Mindfulness.

Marzę o upowszechnianiu metody Mindfulness w Polsce i chcę to realizować poprzez dzielenie się własnymi doświadczeniami, wspieranie i inspirowanie innych do odkrywania dobrodziejstw płynących z uważnego życia, czyli:

– prowadzenie kursów, praktyk, spotkań i wyjazdów,

– pisanie bloga i upowszechnianie w mediach społecznościowych treści związanych z mindfulness,

– a także praktykę własną.

Potrzebujesz konsultacji ?